Шаг 5. Определяемся с настроением

Прежде чем начинать конкретные изменения жизни, обсудим систему управления. Удобнее всего настраиваться по собственному настроению.

Настроение может быть в плюсе :) или в минусе :(
Быть бодрым, задорным, веселым, приподнятым! )))
Или грустным, меланхоличным, мрачным, подавленным... (((
Между ними - хрупкое состояние эмоционального равновесия.

Почувствуйте, какое настроение у вас сейчас? А какое было вчера вечером?