Чтобы запустить механизм настройки, очень полезно научиться говорить себе «Стоп»!
Это похоже на снимок экрана при просмотре фильма. Вы говорите: «Стоп»! А потом рассматриваете картинку. По-возможности, хорошо еще остановиться и замереть на секунду.
Чем чаще вы сможете говорить себе «Стоп» и чем больше при этом рассмотрите, тем быстрее начнутся изменения.
Это похоже на снимок экрана при просмотре фильма. Вы говорите: «Стоп»! А потом рассматриваете картинку. По-возможности, хорошо еще остановиться и замереть на секунду.
Чем чаще вы сможете говорить себе «Стоп» и чем больше при этом рассмотрите, тем быстрее начнутся изменения.
